ラズベリーで元気に(^o^)/

ラズベリーの木に、ルビーのように綺麗な赤い実が　たくさんなりました。

まだ朝露の残ります早朝、小鳥さん達に　見つかりませんうちに収穫をしてきました。

重曹で　さっと洗い、水気を拭き取りまして、ヨーグルトに入れ　朝の食卓へ(^_^)。

朝食に　赤いものを食べますのは、栄養や生理学の面からも、また　風水やスピリチュアリズムの面からも、理にかなっているそうです。

赤い果物や野菜には、たいてい　カロティンやリコピン等の　ビタミンA群やビタミンCが　多く含まれています。

また、赤い色を目にしましたり　触れたりしますことにより、交感神経の働きが活性化し、血行が良くなりましたり　血圧が上昇し、筋肉が緊張して　意識がはっきりします。ですので、これから活動を始めます朝には、有効なのです。

そして、カラーセラピーやスピリチュアリズムにおきましても、「赤」は、判断力や決断力を高め、行動的になる色、と　されています。

風水でも、「朝に赤いものを食べる（または飲む）、開運アクション」が　提唱されていますし、全て　どこか繋がっているのですね。　不思議なものですね(^_^)。

（追記）

巨大キュウリの収穫・第２弾です。

先日のものは、長さ２５㎝余りでしたが、今回は　３０㎝以上！　文庫本と並べますと、こんな感じです(^o^)。

棘も痛いくらいに新鮮ですので、生でいただきたいのですが、これだけで　お腹がいっぱいになってしまい、他のおかずが入らなくなりそうですので、鶏挽肉と一緒に　葱味噌炒めに。　炒めましたら、少しは体積が減るかと思いましたが、ビミョーでした　・・・(^_^;)。もちろん、歯ざわり良く、とても美味しくいただきましたけれど　・・・。